הידרותרפיה —כשהמים מאפשרים לגוף לנוע מחדש.
טיפול גופני במים חמימים. שיקום, תרגול מותאם, הקלה בעומס ושיפור הדרגתי של תנועה. לא סתם בריכה — טיפול מקצועי אמיתי.
הידרותרפיה: תרגול במים חמים.
הידרותרפיה היא עבודה ותרגול שמתבצעים במים חמימים (33–34°C). המים מאפשרים לזוז בלי העומס של כוח המשיכה, להרחיב טווחי תנועה, ולחזק בסביבה שמפחיתה עומס ולעיתים מאפשרת תנועה נוחה יותר.
זה לא סתם בריכה — זו עבודה טיפולית במים. העבודה במים נשענת על תרגול מותאם, תנועה, חיזוק והפחתת עומס — בסביבה שמאפשרת לגוף לנוע אחרת.
במה הידרותרפיה שונה מטיפול ביבשה?
פיזיותרפיה
טיפול ביבשהטיפול גופני שמתבצע במכון — תרגילים, מתיחות, עיסוי, טכניקות ידניות. עובדים מול כוח המשיכה.
הידרותרפיה
טיפול במים חמיםעקרונות דומים של תרגול, תנועה וחיזוק — בסביבה של מים חמים. הציפה מפחיתה עומס, החום מרפה שרירים. תנועה שלא תמיד אפשרית ביבשה.
הידרותרפיה יכולה להתאים ל־
כאבי גב ומפרקים
כאבים כרוניים, דלקות, בלאי — המים מפחיתים את העומס ועשויים לאפשר תנועה נוחה יותר.
שיקום אחרי ניתוח
ברכיים, ירכיים, כתפיים — חזרה הדרגתית לתנועה, בקצב בטוח ומותאם.
מצבים נוירולוגיים
שבץ, טרשת נפוצה, פרקינסון — המים מאפשרים תרגול תנועה בסביבה בטוחה ותומכת.
פציעות ספורט
חזרה הדרגתית לפעילות אחרי פציעה — שיקום במים עשוי לסייע לחזרה הדרגתית ובטוחה יותר לפעילות.
איך זה עובד?
משך הטיפול
45 דק׳ מפגש בודד או סדרהחום הבריכה
33°C בריכה טיפולית ייעודיתמומחיות
פיזיולוגיה ותנועה הסמכה מלאה · הידרותרפיהקרוב, אבל שונה — מכירים את הוואטסו?
וואטסו הוא עולם טיפולי קרוב, שמתקיים גם הוא במים חמים — אך מטרתו שונה: יותר רגיעה, ציפה וחוויה גופנית רכה, ופחות תרגול שיקומי.
דברים שנאמרו אחרי תרגול במים.
הידרותרפיה עזרה לי לחזור לתפקוד אחרי הפציעה. הגישה החמה והמקצועית גרמה לי להרגיש בטוח לאורך הדרך.
— יואב
מוכן.ה להתחיל?
אפשר לפנות לאביגל לבדוק אם הידרותרפיה מתאימה למצב שלך.
סמן/י אחד או יותר ובחר/י את אופן הפנייה.